仙台市宮城野区の歯科ならあやこ歯科クリニック

こんにちは⭐︎
このところ猛暑が続いておりますが、皆さまお元気でしょうか。学生の方は夏休みも部活や勉強、合宿、大会、旅行、帰省遊びに充実した時間を過ごせたかと思います。おつかれさまでした。また、規則正しく生活できるよう心がけていきたいですね。
夏バテしないように、栄養をしっかりとって元気に過ごしていきましょう。
夏は喉も乾いてシュワシュワの喉ごしの良い炭酸、ビールなど飲む機会も増えますね。美味しいですが、毎日こまめにたくさん飲んでしまう方は要注意ですよ。美味しい飲み物には糖類もたくさん入っていて、炭酸で歯も少しずつ溶けてしまうので、ダラダラ飲み続けると、歯の表面からミネラルが溶けて脱灰が進行し、虫歯になりやすくなってしまうのでお気をつけ下さいね。
飲み続ける時間を減らしてこまめに水や、お茶などを飲み中和させるなどして、気をつけるといいですよ。

先日あやこ先生からとうもろこしの唐揚げをいただきました♪とっても甘くてサクッサクの唐揚げでとっても美味しかったです。お昼休みはいつもあやこ先生の栄養満点の美味しいお料理をいただいて幸せな時間をすごしています⭐︎ありがとうございます♡

ハミーちゃんのぬいぐるみをいただいてから、もう１０年以上経ちます。最近は子供も一緒に遊んでいるハミーちゃんですが今日はお風呂でお洗濯しました笑。お外で天日干しもして、真っ白ふわふわになりました。

春香