仙台市宮城野区の歯科ならあやこ歯科クリニック

こんにちは♪

今年もあとわずかになりました。年末年始はいかがお過ごしでしょうか?今年は暖冬でお正月は暖かくすごせそうですね。お家では年末の大掃除も少しずつ進めています。

みんなで力を合わせて病院の大掃除もがんばりたいと思います。

冬の寒い時期はいつもと違ってお風呂場や洗面所はとっても寒くなりますね。

そうなると、ブラッシング時間も短くなるので、ささっとすませてしまいがちですね。そのため寒くなるとお口のなかの汚れが増えるそうですよ。

ぜひながら磨きでも良いのでリビングやこたつの中でもいいので、ゆっくり時間をかけて歯磨きや、糸ようじ、歯間ブラシでしっかり磨きたいですね♪

冬は乾燥して、喉も調子が悪くなりやすい時期です。よくのど飴などもありますが、唾液が減って乾燥しているところに飴などが入ってくると、歯のとける時間も長くなり、ものすごく虫歯になりやすくなるので、キシリトール100%のガムやリカルデントなどのガムをよく噛むのがおすすめですよ。きをつけましょうね。

楽しいクリスマスをお過ごしください♪

かわいいサンタさんがまってますよ♡ 折笠